A kinemarlow története
A kinemarlow egy kis budapesti közösségként indult, ahol néhány lelkes gyakorló osztotta meg egymással a tudatos mozgás és a légzés örömét. Mára barátságos stúdióvá nőttük ki magunkat, de a kiindulópont változatlan: a jóga mindenkié.
A küldetésünk
Azért dolgozunk, hogy a tudatos gyakorlás bárki számára elérhető és élvezetes legyen. Hisszük, hogy a rendszeres jóga általában elősegíti a jóllétet és a belső egyensúlyt — nyomás és teljesítménykényszer nélkül.
- Befogadó tér minden szint számára
- Őszinte, megalapozott útmutatás
- Figyelem a tudatos légzésre
Amiben hiszünk
Türelem
Mindenki a saját útját járja. Nálunk nincs verseny, csak közös, figyelmes haladás.
Hitelesség
Csak azt osztjuk meg, amit magunk is megéltünk. Nem orvosok vagyunk, hanem elkötelezett gyakorlók.
Közösség
A közös gyakorlás összeköt. Egy támogató közegben sokkal könnyebb kitartani.
Oktatóink
Kovács Anna — alapító, oktató
Anna több mint tíz éve gyakorol, és nemzetközi jógaszövetség akkreditált képzését végezte el. Tapasztalatom szerint a legnagyobb változást a türelmes, rendszeres gyakorlás hozza — vallja, és ezt adja át óráin is.
Tóth Máté — légzés és lazítás
Máté a tudatos légzés és a csendpihenő szakértője. Óráin a finom, gerincbarát mozgásra és a teljes ellazulásra helyezi a hangsúlyt, kezdőket is magabiztosan kalauzol.
Ismerjük meg egymást
Kérdésed van, vagy szívesen kipróbálnál egy órát? Írj nekünk, és segítünk a kezdésben.
Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakmai tanácsadást. Új fitnesz- vagy wellnessprogram megkezdése előtt konzultáljon képzett szakemberrel. A blogon szereplő információk nyílt forrásokon és személyes tapasztalaton alapulnak. Nem helyettesítik az orvosi konzultációt.